AIDA PÉREZ

Especialista en movimiento, expresión corporal y control postural. Su trayectoria uniendo danza, gimnasia rítmica y Pilates aporta a Kōre una sensibilidad única para guiar el cuerpo desde la fluidez y la conciencia. Aida es calma, precisión y atención al detalle: la garantía de que cada sesión se vive con suavidad, acompañamiento y una técnica que se siente natural y profunda.

Formación

• Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD)

• Graduada en Logopedia

• Formación superior en Acondicionamiento Físico

• Formación en Pilates Mat y Pilates de Estudio

• Especialización en Pilates aplicado a patologías

• Formación en danza contemporánea

• Certificaciones en Yoga, Hipopresivos y métodos de movimiento global

Experiencia

• Danza, gimnasia rítmica, entrenamiento técnico y disciplinas de control corporal.

• Entrenadora de gimnasia rítmica a nivel profesional

• Instructora de Pilates, aeróbic, yoga, hipopresivos y entrenamiento funcional, adaptando las sesiones a diferentes niveles y necesidades.

• Especializada grupos muy variados: tercera edad, deportistas, población general y alumnado joven, ajustando ritmo, exigencia y metodología con sensibilidad y criterio.

• Experiencia docente en disciplinas rítmicas y expresivas, integrando coordinación, fuerza, respiración y fluidez.

"Con el Reformer, cada sesión es un paso hacia una mayor fortaleza y flexibilidad"